Centro clínico de especialidades médicas en la Avenida Betanzos 60 - 28034 Madrid España. La ginecología y la obstetricia son sus principales actividades.Ofrece otras especialidades con intención de dar atención integral a sus pacientes. Más información por WhatsApp 630322428, en www.centroclinicobetanzos60.es o llamando 917302684.
Visite nuestra clínica por dentro y por fuera, le agradecemos sus comentarios que nos ayudan a mejorar día a día.
Nuestro centro de médicos especialistas, esta muy bien comunicado: Avda de Betanzos 60, esquina Avda de la Ilustración, junto a La Vaguada. Tiene conexión directa con la M-30 y M-40 en el Barrio del Pilar , muy próximos a Madrid Norte, Distrito de Fuencarral – El Pardo, Tres Olivos, Montecarmelo, Las Tablas, Sanchinarro, Barajas, Hortaleza, Barrio de Begoña, Barrio del Pilar, Mirasierra, Tetuán, Plaza de Castilla, Puerta de Hierro, Peñagrande, Arroyo El Fresno, Chamartín, Tres Cantos, Pozuelo, Majadahonda, Colmenar Viejo, Alcobendas, Aravaca, Moncloa, Dehesa de la Villa, Saconia, Valdezarza, La Coma, La Ventilla.
Hasta
ahora, la responsabilidad de mantener el normopeso después de seguir una dieta
o tratamiento para el control del peso se consideraba responsabilidad exclusiva
del paciente. La ciencia ha demostrado que no es así.
Diferentes
estudios científicos, entre ellos el ensayo clínico desarrollado por PronoKal Group®(Estudio
PnK®Lipoinflamación), demuestran la relación entre lalipoinflamacióny la reganancia de peso, así como la
eficacia del DHA en combatir esa lipoinflamación. Los resultados de este
estudio* son contundentes:tras
60 díasde tratamiento, el
grupo tratado con el Método PnK® consiguió unapérdida media de 14 kg, además
de conseguir un mayor efecto protector antiinfamatorio respecto al grupo
control.
¿Qué
es el Método PnK®?
El
Método PnK® es un tratamiento médico de pérdida de peso, diseñado
específicamente para resolver la lipoinflamación, que ayuda:
• A perder peso de forma eficaz y segura a corto plazo.
• A cumplir el tratamiento de principio a fin.
• A no recuperar el peso perdido.
Todo
ello gracias a una metodología multidisciplinar específica y a su fórmula
exclusiva ProteinDHA®, que incluye:
• Pauta dietética con ProteinDHA®
• Suplemento de DHA (ácido graso omega 3)
• Ejercicio físico específico con efecto antiinflamatorio
• Apoyo psico-emocional (coaching)
Pero, ¿qué es la lipoinflamación?
Es
muy habitual volver a recuperar peso después de conseguir perderlo, incluso
aunque se mantenga una dieta equilibrada y se practique ejercicio. Este
fenómeno es consecuencia de lalipoinflamación.
El
término lipoinflamación hace referencia al proceso inflamatorio de las células
que se produce en el tejido adiposo (grasa), como consecuencia del sobrepeso y
la obesidad. Cuando las células de grasa aumentan de tamaño debido al exceso de
peso, desencadenan una serie de reacciones celulares que conducen a la
inflamación del tejido graso. Se trata de una inflamación celular que no es
visible desde fuera, pero que está relacionada con el aumento progresivo de la
obesidad y la tendencia a recuperar el peso perdido después de una dieta.
En
este sentido, el Método PnK®, desarrollado por PronoKal Group®, es el único
método de pérdida de peso que actúa a nivel celular para la no recuperación del
peso, resolviendo la lipoinflamación.
¿Cómo
conseguirá perder peso con este método?
El
Método PnK® consta de 2 partes o Momentos:
1.Momento Pérdida de Peso
2.Momento Mi Nuevo Estilo de Vida
1.- Momento Pérdida de Peso (en 5 pasos)
Durante
el Momento Pérdida de Peso se pierde el exceso de peso, se resuelve la
inflamación crónica asociada y se alcanza el peso objetivo.
Este
Momento se divide, a su vez, en 5 pasos:
Pasos 1, 2 y 3:durante estos primeros 3 pasos se
experimenta una pérdida de peso ya desde el inicio, lo que es muy motivador. Al
final de estos 3 primeros pasos, se habrá conseguido la pérdida del 80% del
peso que necesite perder. La pauta durante estos pasos se basa en:
*Dieta cetogénica baja en grasas:
una dieta variada y atractiva gracias a los más de 100 productos PnK® de
sabores y texturas diferentes, con su fórmula exclusiva y patentadaProteinDHA®(una combinación de proteínas de
Alto Valor Biológico, que proporcionan una pérdida de peso de calidad a
expensas de grasa, y DHA de alta biodisponibilidad, un ácido graso de
reconocida eficacia para resolver la lipoinflamación).
*Suplementación con DHApara asegurar las dosis mínimas
requeridas necesarias para resolver la lipoinflamación.
* Pautas de actividad física y
coachpsicológico de apoyo.
Pasos 4 y
5:durante
estos 2 pasos se evoluciona hacia el equilibrio dietético mediante la
reintroducción progresiva de alimentos. Es en estos dos pasos donde se pierde el
20% del sobrepeso restante y donde se produce la estabilización del metabolismo
necesario para no recuperar el peso perdido, gracias a la adquisición de nuevos
hábitos de vida saludable que se mantendrán a lo largo del tiempo.
2.- Momento Mi Nuevo Estilo de Vida
Es
el momento en el que ya se ha alcanzado el peso objetivo yse prolonga hasta 2 años después de
completar el paso 5. En este periodo se afianzan todos los cambios de
estilo de vida que se han ido aprendiendo e incorporando durante los 5 pasos y
se sigue una pauta dietética personalizada de acuerdo a las características y
al gasto metabólico de la persona.
Durante
el Momento Mi Nuevo Estilo de Vida se realizade
manera gratuitaun control
permanente a través del departamento de Asesoría Dietética de PnK® y el
paciente tendrá a su disposición la asesoría del equipo de expertos en
actividad física y de coaching, que ofrecerán apoyo emocional.
La
clave del éxito
El
éxito del Método PnK® está basado en el equipo multidisciplinar, el cual acompaña
en todo momento a las personas que están realizando el tratamiento.
1.Médico Prescriptor:el médico es quien lidera todo el
tratamiento con ayuda del resto de profesionales, ejerciendo el papel de Médico
Motivador.
Este profesional es el que
detecta y diagnostica el exceso de peso, marca el objetivo de pérdida,
establece la pauta dietética y decide en qué momento el paciente pasa de un
Paso al siguiente.
Asimismo, es él quien, con
ayuda de los técnicos de actividad física, establece la pauta de ejercicios
(volumen, intensidad y frecuencia) que debe realizar el paciente en cada Paso.
El médico prescriptor
ayudará a mantener la motivación del paciente y a detectar cualquier problema o
dificultad que pueda presentarse durante el tratamiento.
Finalmente, también es el
médico quien garantiza la seguridad a través de un seguimiento analítico
periódico del estado de salud del paciente.
2.Equipo de dietistas-coach:este equipo de profesionales asesora y
guía al paciente en la aplicación del Método, revisa las pautas dietéticas,
resuelve cualquier duda nutricional y adecua la dieta a los gustos y
necesidades del paciente. El equipo de dietistas-coach es el encargado de
enseñar y educar al paciente en la adquisición de nuevos hábitos de vida que
permanecerán en el futuro, ofreciendo apoyo psico-emocional al paciente en cada
contacto durante todo el proceso de tratamiento.
3.Técnicos en actividad física:definen al paciente y al médico el
tipo, la intensidad y la frecuencia de los ejercicios físicos. En los primeros
Pasos el ejercicio físico se centrará en ejercicios de tonificación muscular
por su efecto antiinflamatorio. La cantidad y frecuencia de los ejercicios
deberá ir aumentando con el tiempo, en función de la evolución del paciente.
Este profesional tiene como objetivo último instaurar la actividad física como
un hábito de vida saludable para el paciente.
4.Especialistas en coaching:cada persona tiene a su servicio su
propio médico, que actúa como médico motivador, y un profesional del equipo de
dietistas-coach, que motiva al paciente mediante técnicas de coaching desde el
inicio del tratamiento. Esta labor motivacional del médico y el dietista se
refuerza aún más con los especialistas del área de coaching. Ellos son los
encargados de detectar las necesidades motivacionales del paciente y
proporcionarle una atención proactiva, es decir, sin necesidad de que lo
solicite. Los profesionales en coaching de PnK® han diseñado diferentes
herramientas de auto aplicación que estarán al servicio del paciente para
ayudarle en todo momento a superar cualquier dificultad o barrera.
Para
alcanzar el éxito es muy importante implementar correctamente todos los
componentes del Método PnK® (dieta, actividad física, coach y control médico),
así como completar todos los pasos (del 1 al 5), reduciendo el peso y la
lipoinflamación, para ayudar a evitar, de esta forma, la recuperación del peso.
Esteequipo multidisciplinarestá disponible de forma presencial,
telefónica y también durante las 24 horas del día a través de una web exclusiva
para pacientes:el Club
PnK®.En este espacio se
encontrará toda la ayuda de los profesionales del equipo multidisciplinar para
poder seguir el método de una manera cómoda, agradable y adaptada a las
necesidades de cada persona.
Por
primera vez, el Método PnK® pone a disposición de los pacientes un innovador
tratamiento médico para la pérdida de peso y sin recuperación de los kilos
perdidos.
Pida
una primera cita con nosotros y le informaremos de cómo conseguirlo.
*Datos basados en el Estudio PnK Lipoinflamación, ensayo clínico realizado en
la Unidad de Ayuda a la Investigación del Hospital Universitario Río Hortega de
Valladolid.
Los médicos especialistas en ginecología y obstetricia
(ginecólogos o tocólogos) descubren con frecuencia que una mujer que desea un
embarazo padece problemas tiroideos. De sobra es conocido que el sobrepeso
(hipotiroidismo) influye en la fertilidad de las parejas o la importancia de
tomar Iodo meses antes del embarazo para evitar abortos y problemas en el
desarrollo del feto.
El embrión no es capaz de fabricar las hormonas
tiroideas en el primer trimestre (primeras 12 semanas) siendo ésta necesaria
para el desarrollo del sistema nervioso central del futuro feto. En esta etapa
del embarazo, la madre será la principal fuente, de tal forma que si ésta
padece un hipotiroidismo (déficit de hormonas tiroideas) el desarrollo fetal
puede verse afectado.
Los ginecólogos, en la consulta preconcepcional,
recomendamos determinar la TSH en sangre para determinar si hay un
hipotiroidismo y poder tratar a la futura mamá antes de quedarse embarazada. La
principal causa de hipotiroidismo es el déficit de Iodo en la dieta y es por
esto por lo que se recomienda tomar un suplemento de este oligoelemento junto a
ácido fólico, incluso si los niveles de TSH son normales.
Si la determinación de TSH está muy alterada, la mujer
debe ser evaluada por un médico especialista en endocrinología (endocrino);
puede haber dos alteraciones:
Hipotiroidismo
(disminución de las hormonas tiroideas): por déficit de Iodo, por enfermedades auto inmunes, etc…
Hipertiroidismo
(aumento de la hormonas tiroideas como en la enfermedad de Graves Basedow), desaconsejado el embarazo, ya que puede afectar
seriamente al feto, tanto la enfermedad en sí, como los medicamentes que
se administran para combatirla.
Antes de quedarse embarazada, acuda a su ginecólogo
para que realice una consulta prenatal, donde siempre hay que descartar los
problemas tiroideos. Le recomendamos que amplié información en nuestra web: Iodo y embarazo
En los centros de reconocimiento médico de conductores de Madrid donde se realizan psicotécnicos para obtener y/o renovar el carnet de conducir tenemos conductores que presetan cardiopatías: arritmia, bradiarritmia, fibrilación
auricular y síncope...
Consejos médicos para conducir con problemas cardicacos
Según la Sociedad Española de Cardiología, tres
de cada diez fallecimientos en España se deben a una enfermedad cardiovascular
(30% de las muertes). El Instituto Nacional de Estadística (INE), publica
que las patologías cardiovasculares, cardiopatías, continúan siendo la
principal causa de muerte.
Las enfermedades cardiovasculares de mayor prevalencia
en España son las enfermedades cerebrovasculares (27.850 fallecimientos), la
insuficiencia cardiaca (16.888) y otras enfermedades del corazón (20.914) entre
las que se encuentran arritmias, bradiarritmias síncopes vasovagales.
Qué
son las arritmias, bradiarritmias y síncopes.
El ritmo del corazón se origina en el nódulo sinusal y
se propaga al resto de las células cardicas, las arritmias cardiacas son
alteraciones en la formación del impulso, en su conducción o en ambos procesos
a la vez, las arritmias pueden ser peligrosas por los trastornos hemodinámicos
que provocan o por la posibilidad de evolucionar a otra potencialmente letal.
·Las extrasístoles aisladas auriculares y
ventriculares, son arritmias benignas que no requieren tratamiento, salvo
que sean muy sintomáticas o desencadenen arritmias más graves. Se deben
estudiar para descartar cardiopatías o causas desencadenantes.
·Las bradiarritmias son ritmos lentos con
frecuencia cardíaca menor de 60 latidos/minuto, que en ocasiones pueden causar
síntomas. Sus variedades son la enfermedad del nódulo sinusal, la pausa
sinusal, los bloqueos sinoauriculares y los bloqueos aurículo-ventriculares
(A-V) de 1º, 2º y 3º grado.
Se pueden manifestar por síncope, disnea de esfuerzo,
cansancio e insuficiencia cardíaca.
Las bradicardias sintomáticas como el bloqueo A-V de
2º grado Mobitz II, y el de 3º grado requieren implante de marcapasos.
·El síncope vasovagal es un proceso frecuente en
jóvenes en el que se produce un cortejo neurovegetativo por un descenso brusco
del flujo cerebral o alteración de los componentes sanguíneos que desencadena
vasodilatación, bradicardia, hipotensión y finalmente pérdida de conciencia. Va
precedido de otros síntomas como náuseas, vómitos, bostezo, sensación de calor,
malestar abdominal, palidez, sudoración, etc.
Se deben corregir los factores desencadenantes como
pueden ser la estimulación del seno carotídeo, un ambiente caluroso, la
deshidratación, el miedo, la ansiedad o el estrés emocional, o un dolor agudo.
·La fibrilación auricular, la más frecuente de
las arritmias en pacientes de edad avanzada con tendencia a la cronicidad, a
menudo se complica con embolia arterial, afectando bien al territorio cerebral
con ictus o al territorio periférico.
El tratamiento puede ser con fármacos anti
arrítmicos, con los que hay que observar ciertas precauciones y con
frecuencia, hay que cambiar las dosis o el tratamiento hasta seleccionar el
fármaco más adecuado, o de forma no farmacológica en los casos
en los que la arritmia pone en peligro la vida del paciente, en jóvenes para
evitar la medicación de por vida: el marcapasos, el desfibrilador implantable,
la cirugía son alternativas no farmacológicas en uso.
Algunos consejos de seguridad vial para conductores
con arritmias son:
Consejo
general: aunque aparentemente se encuentre bien, se les recomienda no
conducir por su seguridad y la de todos, mientras no se consiga el control
y exista riesgo de reacciones adversas a medicamentos.
Extrasístosles
aisladas: Suprimir estimulantes como el café y el tabaco. En caso de tomar
medicación sedante que disminuye os reflejos y produce somnolencia, no
conducir. No conducir en casos asociados a mayor riesgo de muerte súbita.
Bradiarritmias: No conducir hasta que se diagnostique
su causa y el tratamiento sea efectivo. En caso de marcapasos
adaptado, confirmada su efectividad con informe médico, se podrá conducir.
Se
desaconseja especialmente la conducción si: La arritmia le provoca
síntomas frecuentes y súbitos, por ejemplo síncopes o pérdida de atención
o si se le ha implantado un marcapasos o ha sufrido descarga del DAIno.
El
uso de Betabloqueantes como propanolol, atenalol, carvedilol, provocan
fatiga, mareos, cefalea, insomnio y sensación de hormigueo.
El
uso de anti-arrítmicos como la flecaínida, la propafenona, la amiodarona,
provocan mareos, visión borrosa. Se contraindica la conducción durante el
comienzo de su tratamiento.
Los medicamentos pueden afectar a la conducción segura
Para
evitar el Síntome vasovagal, se recomienda:
üEvitar el exceso de calor
en el coche, para cada hora para beber abundante agua y no retener la micción.
üEn caso de síntomas
premonitorios mientras se conduce, aparcar cuanto antes en un lugar sin riesgo
de accidente, relajarse, descansar tumbado con los pies en alto, y si persisten
los síntmas y es posible, pedir ayuda.
üEl miedo a sufrir el
desvanecimiento le incapacita para la conducción: en caso de tratamiento de
esta angustia, la medicación ansiolítica recomendada puede producir somnolencia
que le impide la conducción.